Bezahlen und vergessen: Mit dem (richtigen) stoischen Mindset zu mehr Gelassenheit

Bezahlen und Vergessen - ein kleiner Satz, der uns schnell wieder auf den Boden der Tatsachen zurückholen kann. Wenn wir uns mal wieder dabei ertappen, uns über Dinge aufzuregen, die wir nicht ändern können.

Es war einmal die Mara. Eine aus Bayern geflüchtete, in Leipzig gelandete junge Frau, die es bereits verstanden hatte, wie wichtig persönliche Weiterentwicklung ist. Trotz bereits 1-jähriger intensivster Arbeit an sich selbst, ließ sie es sich nicht entgehen, auf ein Retreat nach Mallorca zu fahren.

Maras Geschichte: Bezahlen und Vergessen

Mara erzählte uns, wie sie vor einigen Jahren in den Urlaub gefahren war und sie bei ihrer Rückkehr entsetzt feststellen musste, dass ihr Auto abgeschleppt wurde. Natürlich ein Schock. Wie konnte das bloß sein? Schließlich hatte sie ihr Auto wie üblich in ihrer Straße geparkt, wo es sonst auch absolut kein Problem gegeben hatte.

Doch es war kein Irrtum. Als sie im Urlaub war, wurde eine neue Baustelle in ihrer Straße begonnen und dadurch ein neues absolutes Halteverbot ausgeschildert. Und ja, in genau diesem befand sich leider ihr Fahrzeug.

Natürlich war das nicht ihre Schuld. Natürlich war das unfair. Und natürlich musste sie trotzdem bezahlen. Natürlich regte sie sich darüber auf. Und natürlich änderte das absolut GAR NICHTS.

Und so ließ sie ihren Frust in der Familien-WhatsApp Gruppe freien Lauf. Ihr Vater hinterließ nur eine kurze, prägnante Nachricht: Bezahlen und vergessen. LG, Papi

Die Lehre der Stoa

Die Geschichte von Mara und das Motto Bezahlen und Vergessen spiegeln mehrere Kernprinzipien der stoischen Philosophie wider:

Unterscheidung zwischen Kontrollierbarem und Unkontrollierbarem

Die Stoiker lehren, dass wir zwischen Dingen unterscheiden müssen, die wir kontrollieren können und solchen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Das Auto wurde abgeschleppt - ein Ereignis außerhalb unserer Kontrolle. Wie wir darauf reagieren, liegt jedoch in unseren Händen.

Akzeptanz und Anpassung

Ein weiteres Grundprinzip ist die Akzeptanz dessen, was das Leben uns bringt, und die Anpassung unserer Einstellung dazu. Anstatt sich in Frustration und Ärger zu verlieren, ermutigt Bezahlen und vergessen dazu, die Situation zu akzeptieren und weiterzugehen.

Emotionale Resilienz

Die Stoiker glauben, dass wahre Freiheit und Glück aus der Fähigkeit entstehen, unsere Reaktionen auf externe Ereignisse zu kontrollieren. Indem wir lernen, Dinge loszulassen und uns nicht von negativen Emotionen überwältigen zu lassen, stärken wir unsere emotionale Resilienz.

Fazit

Bezahlen und Vergessen ist mehr als nur ein praktischer Ratschlag - es ist eine Lebensphilosophie. Es erinnert uns daran, dass wir nicht alles kontrollieren können, aber wir können kontrollieren, wie wir reagieren.