Blogbeiträge

Geballtes Wissen, persönliche Erfahrungen und Reflexionen zu Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit und Achtsamkeit

Von 60 kg Übergewicht zum Bodybuilding: Was wirklich den Unterschied macht, dein Leben zu verändernTransformation
21.01.2025
Von 60 kg Übergewicht zum Bodybuilding: Was wirklich den Unterschied macht, dein Leben zu verändern
Die transformative Reise und wichtige Erkenntnisse, die dauerhafte Veränderungen in deinem Leben schaffen.
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Berufung finden: 8 Schritte, um dein Hobby zum Beruf zu machen – trotz Angst & ZweifelnKarriere
15.11.2024
Berufung finden: 8 Schritte, um dein Hobby zum Beruf zu machen – trotz Angst & Zweifeln
Finde deinen Traumjob und lerne, wie du die Angst vor Veränderung überwindest! In diesem Guide erfährst du, wie du Perfektionismus und Versagensangst meisterst und den Schritt in die Selbstständigkeit wagst – ohne die Freude an deiner Leidenschaft zu verlieren.
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Freiheit oder finanzielle Unsicherheit? Strategien für den Alltag von FreelancernFreelancing
03.07.2024
Freiheit oder finanzielle Unsicherheit? Strategien für den Alltag von Freelancern
Selbstständigkeit klingt nach Freiheit, doch der Alltag von Freelancern ist oft geprägt von finanzieller Unsicherheit und Wettbewerb. Erfahre die typischen Herausforderungen und entdecke Strategien, wie du als Freelancer erfolgreich und stabil bleiben kannst
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Sprecht ihr dieselbe Liebessprache? So bringen die fünf Sprachen der Liebe eure Beziehung auf ein neues LevelBeziehungen
01.07.2024
Sprecht ihr dieselbe Liebessprache? So bringen die fünf Sprachen der Liebe eure Beziehung auf ein neues Level
Erfahre, wie die fünf Sprachen der Liebe deine Beziehung verbessern können. Identifiziere deine Liebessprache und die deines Partners für mehr Harmonie und Verständnis
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„Bezahlen und vergessen": Mit dem (richtigen) stoischen Mindset zu mehr GelassenheitMindset
03.04.2024
„Bezahlen und vergessen": Mit dem (richtigen) stoischen Mindset zu mehr Gelassenheit
„Bezahlen und Vergessen" – ein kleiner Satz der uns schnell wieder auf den Boden der Tatsachen zurückholen kann. Wenn wir uns mal wieder dabei ertappen, uns über Dinge aufzuregen, die wir nicht ändern können.
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Kuba-Reise: Wie ich am Strand den Sinn des Lebens fandReisen
15.03.2023
Kuba-Reise: Wie ich am Strand den Sinn des Lebens fand
Meine Reise nach Kuba, hat mich extrem zum Denken angeregt- insbesondere, wenn es um eine Sache geht: Was macht im Leben eigentlich Sinn?
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Sich selbst belügen: Befreie dich von den 3 größten Lügen, die wir uns täglich erzählenPersönlichkeit
02.03.2023
Sich selbst belügen: Befreie dich von den 3 größten Lügen, die wir uns täglich erzählen
„Ich habe keine Zeit" ist die wohl größte Lüge, die wir uns tagtäglich selbst erzählen. Erfahre mehr über diese und zwei weitere Lügen.
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Meine persönliche Geschichte und MissionÜber mich
21.02.2023
Meine persönliche Geschichte und Mission
Aus dem Tiefpunkt meines Lebens: zwischen Perfektionismus, Stress und Überforderung, schaffte ich es, mittels Persönlichkeitsentwicklung neue Kraft zu ziehen.
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Veränderung – der wahre Schlüssel zum Glück?Persönlichkeit
07.02.2023
Veränderung – der wahre Schlüssel zum Glück?
Wenn du unglücklich bist, dann ändere etwas! Klingt easy, aber wie und was genau? Es kommt nicht nur auf die Veränderung externer Faktoren an.
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6 Tricks, um sofort die richtige Entscheidung zu treffen!Entscheidungen
10.01.2023
6 Tricks, um sofort die richtige Entscheidung zu treffen!
Du weißt nicht, was du willst? Hin und her. Her und hin. Dank meiner jahrelanger Erfahrung als Zerdenker konnte ich 6 Tricks entwickeln.
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5 Learnings aus 2022: So machst du 2023 nicht dieselben Fehler!Reflexion
31.12.2022
5 Learnings aus 2022: So machst du 2023 nicht dieselben Fehler!
Lebe deine Träume! Nimm dein Glück selbst in die Hand und verändere Dinge, selbst wenn es schmerzhaft ist!
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Wie du negative Gedanken sofort stoppen kannst…Mindset
02.12.2022
Wie du negative Gedanken sofort stoppen kannst…
Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab. Lerne vier einfache Fragen, um dich von negativen Gedanken zu befreien!
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Dieselbe Realität – zwei WahrnehmungenAchtsamkeit
29.11.2022
Dieselbe Realität – zwei Wahrnehmungen
Wie eine Achtsamkeitsübung und ein dreckiger Deckel, den Blick auf unsere Wahrnehmung, ganz leicht ändern kann…
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Kommunikation als Schlüssel von Beziehungsproblemen – ist weniger manchmal mehr?Beziehungen
28.11.2022
Kommunikation als Schlüssel von Beziehungsproblemen – ist weniger manchmal mehr?
Kommunikation ist das A und O in einer Beziehung. Je mehr und ausführlicher, desto besser? In diesem Artikel geht es um zwei Ausnahmen…
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